Transtorno Obsessivo Compulsivo

O Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) é um transtorno mental caracterizado por – como o próprio nome diz – obsessões e compulsões.

As obsessões são ideias, pensamentos e impulsos que surgem repetitivamente na mente da pessoa e as compulsões são os comportamentos, as manifestações físicas das obsessões.

Para que você entenda melhor, vou usar o exemplo de uma manifestação de TOC muito comum: têm pessoas que desenvolvem TOC relacionado à limpeza. Então a mente destas pessoas está trazendo repetidos pensamentos sobre o quanto “tudo” é contaminado, desenvolvendo assim um grande medo de contrair alguma doença, o que faz com a pessoa esteja sempre limpando o ambiente em que está e/ou a si mesma, lavando as mãos/tomando banho diversas vezes ao dia.

Geralmente, a compulsão gera muitos prejuízos na vida da pessoa acometida pelo TOC, pois, ela pode perder horas fazendo o comportamento repetitivo e/ou se machucar por causa dele (Ex.: pessoas que ferem as mãos de tanto lavarem-nas).

As causas do TOC podem estar ligadas a fatores biológicos, questões genéticas e neuroquímicas do cérebro, e psicológicos, como problemas para lidar com inseguranças e ansiedades.

O que diferencia um comportamento natural de um comportamento do TOC é o tipo de pensamento que gera o seu comportamento (São pensamentos repetitivos?) e a quantidade de vezes que você o faz em um dia. Como eu disse antes, geralmente o TOC toma tempo da pessoa e atrapalha sua rotina, podendo até fazê-la chegar atrasada em compromissos, por ter ficado em casa repetindo o comportamento inúmeras vezes.

Alguns dos tipos mais comuns de TOC são: TOC ligado à limpeza; à segurança (checar portas e janelas várias vezes); à ordenação e organização das coisas; à contagem compulsiva; etc.

O TOC pode gerar também o desenvolvimento de tiques e “manias”, como piscar várias vezes os olhos ou pigarrear bastante ou mexer as pernas o tempo todo (pernas inquietas) ou roer unhas ou puxar fios de cabelo da cabeça ou barba, etc.

Na maioria dos casos o tratamento do TOC é feito através da psicoterapia e do uso de medicações prescritas pelo (a) psiquiatra.

Pode acontecer da pessoa acometida pelo TOC não se dar conta do quanto o seu comportamento repetitivo está fora do comum, mas na maioria das vezes a pessoa percebe que está tendo um comportamento inadequado. Infelizmente, ter noção das suas obsessões e compulsões, não é o suficiente para a pessoa buscar tratamento. Em muitos casos, a pessoa só busca o tratamento quando o TOC já prejudicou demais a sua vida.

O TOC tem cura, mas precisa ser tratado da forma correta pelos profissionais citados anteriormente.

Se você percebe que está desenvolvendo ou já tem TOC, procure um (a) psicólogo (a) e não esqueça:

Fazer psicoterapia é o melhor presente que você pode se dar!