Doenças psicossomáticas: Quando a mente adoece o corpo

A somatização acontece quando sintomas físicos aparecem, mas não é detectada nenhuma doença orgânica, o que aponta que a provável causa dos sintomas pode ser emocional, ou seja, as doenças psicossomáticas são aquelas que o corpo desenvolve a partir do sofrimento mental.

O diagnóstico é feito por um (a) médico (a) de forma bastante investigativa e geralmente através da eliminação de causas físicas para os sintomas apresentados pelo (a) paciente.

Os transtornos mentais que mais causam doenças psicossomáticas são a depressão e os transtornos de ansiedade, mas qualquer pessoa que esteja em algum tipo de sofrimento mental (Ex.: abuso físico e/ou psicológico, traumas, sobrecarga profissional, etc) e tenha tendência biológica para desenvolver certos tipos de doenças, pode desenvolver alguma ou algumas doenças psicossomáticas.

Segundo o Instituto de Psiquiatria Paulista, são muitas as formas que uma doença psicossomática pode se manifestar e os sintomas físicos mais frequentes incluem:

Dor e queimação no estômago, associado ou não à náuseas e vômitos; Constipação e/ou diarréia; Sensação de falta de ar e/ou dor torácica; Dores musculares; Aumento da pressão arterial; Aceleração dos batimentos cardíacos; Dores de cabeça; Alterações na visão; Coceira, ardência ou formigamento com aparecimento ou não de lesões de pele; Queda excessiva de cabelo; Insônia; Dor ou dificuldade para urinar; Mudanças na libido; Dificuldade de engravidar ou alterações do ciclo menstrual, etc.

Vale ressaltar que ter algum ou alguns desses sintomas, não significa que a pessoa tenha uma doença psicossomática. Como foi falado no início deste artigo, o diagnóstico é feito por um médico depois de uma investigação cuidadosa.

Geralmente o (a) paciente procura o (a) médico (a) por apresentar queixas físicas e na maioria das vezes nem imaginam que a causa pode ser psicológica.

Algumas das doenças psicossomáticas mais comuns são:

Enxaqueca; Síndrome do Intestino Irritável; Alergias alimentares, respiratórias e/ou de pele; Gastrite; Impotência sexual; Infertilidade; Fibromialgia; Dor de garganta; Disfunções sexuais; Síndrome da fadiga crônica e etc.

A prevenção das doenças psicossomáticas envolve um CONJUNTO de tudo que nos ajuda a lidar com as nossas emoções e pensamentos da forma mais saudável possível. Ex.: A psicoterapia, a meditação, a prática de atividade física, manter uma alimentação saudável, lazer, etc.

As doenças psicossomáticas são mais comuns em adultos, mas podem surgir em crianças e adolescentes e pessoas do sexo feminino geralmente são as mais atingidas.

O tratamento geralmente é feito pelo (a) médico (a) que seja especialista na parte do corpo afetada e pode ser utilizada medicação de longo prazo. Também é indispensável o acompanhamento com um (a) psicólogo (a) e muitas vezes também com um (a) psiquiatra. Tratamentos alternativos também podem ser sugeridos por estes profissionais (Ex.: Acupuntura).

Saiba que tanto o sofrimento mental pode causar uma doença física, quanto uma doença física pode adoecer a mente (Ex.: Uma pessoa pode deprimir depois de descobrir uma doença física), sendo assim, é importantíssimo tentar manter o equilíbrio das saúdes física e mental.

Cuidar de si mesmo (a) é um lindo ato de amor próprio, portanto, vá ao (a) médico (a) regularmente e procure um (a) psicólogo (a) para cuidar da sua mente, afinal:

Fazer psicoterapia é o melhor presente que você pode se dar!